朝の六時まで寝れなかった。
二時間しかねてないわー(ミサワ)


生薬
ハーブティー
ジャスミン茶
明治ブルガリヤ ヨーグルト


煮干しラーメン
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生薬
かしわおにぎり
焼き鳥
アジの南蛮漬け
ジャガイモのサラダ

この食事をみると、元気な状態が伝わるかな。
すこし前は、あんなんだったのに。