カテゴリ:日記・食生活 > ★3(お腹痛いかもしれないレベル)

昨晩、しあわせな時間帯(2013-06-05)をいうのを経験して、テンションが上がっていたのですが、また日常に戻ったようです。


生薬
ウイダーインゼリー

マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)
マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫) [単行本]

再び読む。昨晩のキセキの原因が書かれていないか探し読み。
1日のうち、18時間断食をすることが書かれていて、これか!と思ったのですが、
今日の腹痛の理由とは矛盾しますね。


歯医者で歯石をとる。
歯石をとったのは3年ぶり。レントゲンをまたとりました。レントゲンはあまり受けたくなかった。
歯石はあまりなく、普段の歯磨きはよくできているとお褒めのことばをもらいました。
ただ、右下の親知らずはとった方がいいと。
大学病院の口腔外科で抜くことになると言われていて、あんまりやりたくないのですが、ここの歯周ポケットに食べかすが溜まりやすいので、よくブラッシングしてと言われました。

青山繁晴、反逆の名医と「日本の歯」を問う ~歯みがきしても歯を失う! ~ (ワニプラス)
青山繁晴、反逆の名医と「日本の歯」を問う ~歯みがきしても歯を失う! ~ (ワニプラス) [単行本(ソフトカバー)]


この本を読んだことがきっかけで、歯周病と歯石の関係を知って、病院に駆け込むことになったのですが、歯石があると歯周病になりますとあっさり言われました。「反逆の名医」となっているけど、このメカニズムは賛同を得てきているということなのかもしれません。


ウィダーインゼリー
この時間帯は、まだお腹が痛くて。。。



生薬
冷えた混ぜ御飯
炭酸飲料を一口
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いま寝る前なんですが、お腹も首も痛くない、しあわせな時間を過ごしています。


生薬だけ
お茶なし


昼抜き


チャーハン
生薬
ヤクルト二本
麦茶

月曜日に食べたレバニラ効果?火曜日に腹痛を引き起こす原因になったものの、血液には良い結果を残せたかも。

明日もレバニラを食べると妻に宣言したところ、油が危険だから、焼き鳥にしとけと的確なアドバイス。

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3
今日のブログに「立ちくらみも続いているので、ニラレバーを食べることを決心する」と書いたとおり、お昼に食べてきました。

昨年11月に入院するまで、立ちくらみを経験したことはありません。

病気の結果、立ちくらみが起きているのではなく、病気を改善する試み(つまり、過度な食事制限)の結果、立ちくらみを引き起こしているのではないかと考えるに至りました。


生薬
ハーブティ


ニラレバ定食
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生薬
ケーキ
ししゃも
ちくわ
いちご
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生薬
エゴマ油
ハーブティー


昼飯抜き
体調よくなかったので、抜いてみた。


ビヒダス450g
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顔に吹き出物が!

実は以前より吹き出物は多い方。
いままで、気づかなかったが、腸内環境が、ずっと悪いのかもしれない。
しかし、450gは、量が多い!

ご飯

ピーマン肉詰めの揚げ物

生薬
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うなぎ
部署異動の歓迎会をしていただいた
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ふんわり系のうなぎが二段に入っていて、ごはんよりも うなぎを食べた感じかとても残る。

いままでで、一番美味しいうなぎかもしれない。

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